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          大暑 宜喝茶靜心

            發表于 世紀茗家
          大暑 宜喝茶靜心

            今日大暑,高溫酷熱,值“中伏”前后,

            是一年中最熱的時期,

            人容易動“肝火”,

            會產生心煩意亂、無精打采、食欲不振、急躁焦慮等異常行為,

            這叫做情緒中暑。

            而喝茶就是很好的消暑熱方法。

            俗話說:“心靜自然涼。”越是天熱,我們越要心靜。

            每天喝杯茶,不但是一種享受,還可以緩解煩躁情緒。


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           每天喝杯茶,不但是一種享受,還可以緩解煩躁情緒。

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