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          為何夏季適合喝白茶?答案“皓葉”告訴你

            發表于 津喬普洱
          為何夏季適合喝白茶?答案“皓葉”告訴你

          夏至剛過,明顯感到屋外灼灼的紫外線,和屋內散發著沉悶焦躁的氣息,一年中最熱是時候就要登場了。

          這個季節很多人會不由自主的想到冰鎮的飲料和水果。然而,冰飲一時爽,雖然能迅速幫助人體降溫,長此以往卻會對脾胃產生巨大的影響,造成脾胃虛弱,濕氣過重的身體狀況。


          伴隨人們對健康問題的重視,很多人開始意識到夏季熱飲才是養生之道。


          今天我們推薦一味消暑良方:云南白茶。


          白茶制作工藝是六大茶類中最自然的,其不炒不揉,很大程度上保留了茶葉中的營養成分。而使用云南大葉種古樹制作的白茶,內含物質豐富,滋味和功效都有更好的表現,非常適合夏季飲用。



          1

          ?夏日悶熱煩躁,解暑降溫?


          茶湯里的茶氨酸對人體有著鎮靜作用,同時茶中的芳香物質本身就是一種清涼劑,它們在揮發過程中,能從人體皮膚毛孔里驅走一定的熱量。


          另外,白茶的茶多酚、氨基酸、水溶性果膠質、芳香物質等可以刺激口腔粘膜,促進唾液分泌,有著生津止渴的作用。



          2

          ?身體困倦沉重,祛濕行氣?


          盛夏季節,也是雨水較多的季節,特別是南方,雨水更多。這種潮濕的氣候很容易讓體內濕氣加重。


          喝茶除濕氣當然首選白茶。白茶本身微發酵,大量的咖啡堿、茶多酚等多種成分能夠比較全面的被保留,可以利尿排汗,提高代謝,祛除濕氣。

          對于脾胃功能不好,以及體寒的人,可以選擇老白茶來喝。老白茶有較好的茶氣,可以幫助行氣。從而實現調理身體,改善體質。



          3

          忽冷忽熱脾胃虛弱,殺菌益腸?


          炎熱的夏天,飲食稍不注意衛生,細菌便會大量繁殖,所以夏天是消化道疾病的多發季節。


          科學研究表明,白茶具有抗菌、殺菌、消炎、改善腸道微生物結構的功能。飲白茶既可以抑制有害細菌的生長,又可以促使有益細菌增殖,提高腸道的免疫能力。


          所以說白茶是當之無愧的夏季最佳拍檔。



          4

          ?夏日皮膚不堪紫外線重負,防曬護膚?


          白茶中的兒茶素有很強的抗氧化功能,比眾所周知的維生素E高出200倍。據研究表明,將含有茶成分的護膚品涂抹在皮膚上后,能夠起到避免曬傷的作用。


          通過大量研究發現,白茶中的白茶酵母菌能填補皮下組織的脂質,代謝被破壞的膠原蛋白,使肌膚恢復彈性。


          夏季多喝白茶不止對脾胃有益,更能強化皮膚的自愈能力。當然,內調還需外養,室外活動還是要注意使用防曬用品,從源頭做好保護。



          5

          ?熬夜用眼肝火旺,保肝明目?


          夏季晝長夜短,人們的活動時間增長,晚睡的情況可能會更多。熬夜容易導致肝火旺盛,對肝臟不利。


          熬夜時喝白茶再好不過,暖胃刺激性不高,不僅能減少各類輻射傷害,還富含多種礦物質,邊用眼邊喝白茶,保護肝臟和視力,對人體健康更有利。



          身體是革命的本錢。養生從不是中年人的專屬,它應該是一輩子的命題,是一種更健康的生活方式。


          炎炎夏季,手捧一杯清茶,為你消除夏季諸多煩惱更能“養”出好身體,把養生變成一件簡單的事。

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          學習了 夏天喝白茶最好  

          132?1551861166
          流浪的火槍 大約 2 個月前
          學習了
          132?1551861166
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